При хранителна добавка важният въпрос не е „какво има вътре“, а „по колко има“. Формула може да изброи десет растения и да съдържа количества, които не водят доникъде. С изписани милиграми това съмнение се затваря за десет секунди.
240 mg екстракт от гинко на ден са в горната граница на количествата, върху които стъпват изследванията при шум в ушите. Родиолата се изучава в диапазон от 200 до 600 mg дневно и двете капсули дават 400 mg — средата на този диапазон, не долният му край. Това са работни дози, а не следови количества, сложени заради етикета.
Внимавайте обаче какво значи и какво не значи това. Изследваната доза е факт за количеството, не гарантиран резултат от готовия продукт: изследванията върху гинкото остават разнопосочни, а в ЕС здравните претенции за растения са в изчакване. Който Ви поднася милиграмите като доказателство за ефикасност, прескача една стъпка.
При двата витамина сметката е друга, защото там ориентири има. Две капсули дават 2,8 mg витамин B2, двойно над референтната стойност за прием, и 800 µg RE витамин A, което покрива дневния прием изцяло. Точно затова дневната доза не бива да се превишава и няма смисъл до нея да се добавя втори продукт с витамин A.
Сметката на капсулата се затваря така: 120 mg гинко, 200 mg родиола, 1,4 mg B2 и 400 µg RE витамин A правят 321,8 mg, тоест 64% от петстотинте милиграма съдържание. Останалите 178,2 mg са микрокристална целулоза — носителят, който държи праха. Съотношението си заслужава да се сравни: при формулите, в които активите са следови количества, носителят заема почти цялата капсула, а тук е малко над една трета. За ден от две капсули активното вещество е 643,6 mg. Няма загадъчна съставка и няма „патентована смес“ с неизвестно съдържание.
Върху опаковката стоят името, надписът „Neuro-Auditory Protection“, точковата звукова вълна и редът „Clinical grade ingredients | 20 Caps.“. Количествата са тук, където има място да бъдат обяснени.
